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Geburtsvorbereitung

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Warum finde ich Geburtsvorbereitungskurse so wichtig?

 

Auf einen Marathon würdest du dich auch nicht unvorbereitet einlassen, oder? Warum also auf eine Geburt? Je besser du weißt, was auf dich zukommt, desto entspannter und selbstbestimmter kannst du damit umgehen – davor, währenddessen und danach.

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Es geht nicht darum, alles kontrollieren zu können, sondern zu verstehen, was passiert, welche Möglichkeiten du hast und wie du mit unterschiedlichen Situationen umgehen kannst.

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Und ganz wichtig: Geburt ist längst keine Einzelleistung! Dein*e Partner*in und/oder deine Begleitperson spielt eine unglaublich wichtige Rolle. Wer versteht, was während einer Geburt passiert, kann Sicherheit geben, unterstützen und wirklich Teil des Geschehens sein.

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Gesellschaftliche Einflüsse und Meinungen vom eigenen Umfeld werden hinterfragt, um jeder Schwangeren und ihrem Partner*in einen eigenen Zugang zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu ermöglichen.

 

Wissen nimmt nicht jede Unsicherheit, aber es schafft Vertrauen – in deinen Körper, in deine Entscheidungen und in euch als Team. Deshalb biete ich Paar - Geburtsvorbereitungskurse an. 

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In 8 Stunden (jeweils 2 Tage á 4 Stunden) besprechen wir folgende Punkte genau. 

Kursinhalte

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Vor der Geburt / Schwangerschaft​

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  • Wie kann ich mich am besten auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten? 

  • Häufige Schwangerschaftsbeschwerden 

  • Welche Dinge sollte ich in meine Kliniktasche packen? 

  • Wann fahren wir los bzw. wann informiere ich meine Hebamme? ​Rufe ich die Rettung oder fahren wir mit dem eigenen PKW? 

 

Geburt

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  • Geburtsbeginn

  • Wie kann mir mein Partner*in bei der Geburt helfen? 

  • Phasen der Geburt 

  • Wie lange dauert eine Geburt? 

  • Was macht die Hebamme nach der Geburt? 

  • Schmerzmittel während der Geburt 

  • Kaiserschnitt

  • PDA ("Kreuzstich")

  • Geburtspositionen ​​

 

Nach der Geburt  ​

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  • Wochenbett im Krankenhaus 

  • Stationsalltag 

  • Wochenbett zu Hause 

  • Allgemeine Informationen rund ums Stillen

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